Nachhaltig
ernähren.

Klima­freundlich
abnehmen.

Gesund und nachhaltig abnehmen mit der eatenet App. Entdecke, wie einfach du dich mit der Planetary Health Diet sowohl ausgewogen als auch klimafreundlich ernähren kannst.

Wie kann das funktionieren?

Nicht eine neue Diät, strikte Ernährungspläne oder gar Esszwänge, sondern ganz pragmatische, sanfte Gewohnheitsänderungen führen dich zu dauerhaftem Gewichtsverlust. Mit kleinen, „gut verdaulichen“ Aufgaben begleitet eatenet dich durch deinen Alltag und zeigt dir, wie du dein Wunschgewicht endlich erreichen und halten kannst.

Wie ausge­wogen ist
deine Ernährung?

Essen tracken
im Hand­umdrehen!

Persönliche
Ernährungs­empfehlungen

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Persönliche
Ernährungs­empfehlungen

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Persönliche Ernährungs­empfehlungen

Doppelt nachhaltig

Nachhaltig abnehmen: keine neue Diät, sondern langfristige Veränderungen, die zu dir und deiner Lebensweise passen.
Nachhaltig ernähren: Die eatenet-Empfehlung zu deiner Ernährung orientiert sich an der Planetary Health Diet. Gut für dich & gut für die Umwelt!

Individuell im Handumdrehen

Jeder isst anders! eatenet berücksichtigt deine Vorlieben und bringt dich auf deinen Weg zum Wunschgewicht.

Ohne Verbote

Verzicht erhöht das Verlangen. Bei eatenet entdeckst du, dass du gar nicht so viel verändern muss: es zählt die Balance der Lebensmittelgruppen und die richtige Menge an Ballaststoffen.

Psychologie im Fokus

Essen ist mehr als Nahrungsaufnahme. Deine Gewohnheiten legen den Grundstein für eine gesunde Ernährung. Entdecke mit eatenet, was dein Essverhalten beeinflusst!

Digitale Ernährungsberatung

Das eatenet Nutrition Board ist die erste Veröffentlichung zu unserem Ernährungsberater eatenet. Es folgt ein individuelles Coaching – passgenau für jedes Essverhalten.

Zu wem gehörst Du?

Wer steht hinter eatenet?

Wir! – Wir sind ein buntes Team aus den unterschiedlichsten Disziplinen – von Ernährungswissenschaft über Psychologie bis Pädagogik. Uns eint das Verständnis, dass unsere Ernährung nicht das Problem sondern die Lösung ist, dass Genuss und Gewichtsverlust sich nicht ausschließen müssen.
Auch wir haben schon so manche Diäteskapade hinter uns und wissen heute: Mein Weg zum Wunschgewicht beginnt bei mir!
Deshalb haben wir das eatenet-Programm konzipiert und entwickeln es ständig weiter!

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